sabato 3 novembre 2012

Sgombri lessi

Questo è un secondo veloce , ma molto saporito!!!!!!!!!!!!!!!

Ingredienti:

sgombri freschi
olio esìxtravergine d'oliva Dante
succo di limone Lemond'or Polenghi
prezzemolo tritato
sale

Procedimento:

 Lavare, eviscerare e cuocerli per 20' cira, in abbondante acqua salata che bolle. Scolarli, lasciarli raffreddare e deliscarli. Metterli in un piatto da portata e condirli con olio, limone sale e prezzemolo, E' un ottimo secondo, anche freddo.



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